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Atelier mensuel de pratique Yoga Iyengar Monaco – FĂ©vrier 2024

février 10

Bienvenue! 🌟

« Yoga Symbiose » Ă©mane de mon propre vĂ©cu, une fusion enchanteresse des Ă©lĂ©ments qui ont marquĂ© ma vie. De l’Ă©nergie du sport en plein air aux enseignements rigoureux du yoga Iyengar, des sensations exaltantes des sports de glisse Ă  la magie de la musique et de la danse, ces passions ont tissĂ© les fils de mon existence. Aujourd’hui, elles se transforment dans mes ateliers, intĂ©grant les rythmes des vagues, la fluiditĂ© du yoga, la mĂ©lodie de la musique et les mouvements gracieux de la danse.

C’est un voyage authentique, un cocktail joyeux qui s’invite dans nos sĂ©ances. Les montagnes ont parlĂ©, les vagues ont murmurĂ©, la musique a vibrĂ©, et aujourd’hui, Ă  travers les arts du chant, de la musique et le Tantra, je vous offre cette alchimie unique. Bienvenue Ă  Yoga Symbiose, oĂč chaque posture devient une danse, chaque respiration une mĂ©lodie, et chaque instant une cĂ©lĂ©bration de la vie dans toute sa splendeur. »

Mes ateliers mensuels de yoga Symbiose entre Cap d’Ail et Monaco, offrent une expĂ©rience unique. Avec 25 ans d’expĂ©rience et certification de niveau 2, je guide votre pratique dans un cadre limitĂ© Ă  10 participants, offrant une immersion intime et exceptionnelle dans un cadre rassurant.

Explorez la mĂ©thode Iyengar avec des supports uniques tels que cordages et Ă©quipements spĂ©cialisĂ©s. Le matin, plongez dans une pratique dynamique, avec une sĂ©rie de postures dĂ©diĂ©es Ă  rĂ©gĂ©nĂ©rer toutes les fonctions du corps favorisant l’alignement et la vitalitĂ©. AprĂšs la sĂ©ance 🧘 sous le soleil ☀, si la mĂ©tĂ©o le permet,  chacun est libre de choisir s’il souhaite participer au pique-nique convivial sur la  plage Ă  5 min Ă  pied đŸ±.

L’aprĂšs-midi, dĂ©couvrez une pratique plus calme, des postures de rĂ©cupĂ©ration et une pratique centrĂ©e sur la mĂ©ditation et le pranayama, pour une expĂ©rience holistique apaisante. đŸŒŹïž Proche de Monaco avec toutes les commoditĂ©s, notre centre offre une immersion unique dans le yoga Iyengar sous tous ses aspects.

Mon expĂ©rience en formations de thĂ©rapeutes Tantra et chamanisme enrichit nos ateliers, offrant une exploration approfondie de la nature de l’esprit, transformant nos habitudes limitantes. Comme le dit B.K.S. Iyengar : « Yoga is a light, which once lit, will never dim. The better your practice, the brighter the flame. » đŸ”„

Rejoignez-nous pour une pratique enrichissante et une convivialitĂ© chaleureuse. 🙏

 
Tarif journĂ©e : 80€
Accompte : 40€ Ă  la rĂ©servation, le solde sur place en espĂšres ou par chĂšque


Organisateur

Sandrine Rousseau
Phone
0609079319
E-mail
sandrineyoga@gmail.com
Voir le site Organisateur

Lieu

Cap d’Ail
14, Rue Saint-Antoine
Cap d'Ail, France
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