Atelier mensuel de pratique Yoga Iyengar Monaco – Janvier 2024

Bienvenue! 🌟

« Yoga Symbiose » émane de mon propre vécu, une fusion enchanteresse des éléments qui ont marqué ma vie. De l’énergie du sport en plein air aux enseignements rigoureux du yoga Iyengar, des sensations exaltantes des sports de glisse à la magie de la musique et de la danse, ces passions ont tissé les fils de mon existence. Aujourd’hui, elles se transforment dans mes ateliers, intégrant les rythmes des vagues, la fluidité du yoga, la mélodie de la musique et les mouvements gracieux de la danse.

C’est un voyage authentique, un cocktail joyeux qui s’invite dans nos séances. Les montagnes ont parlé, les vagues ont murmuré, la musique a vibré, et aujourd’hui, à travers les arts du chant, de la musique et le Tantra, je vous offre cette alchimie unique. Bienvenue à Yoga Symbiose, où chaque posture devient une danse, chaque respiration une mélodie, et chaque instant une célébration de la vie dans toute sa splendeur. »

Mes ateliers mensuels de yoga Symbiose entre Cap d’Ail et Monaco, offrent une expérience unique. Avec 25 ans d’expérience et certification de niveau 2, je guide votre pratique dans un cadre limité à 10 participants, offrant une immersion intime et exceptionnelle dans un cadre rassurant.

Explorez la méthode Iyengar avec des supports uniques tels que cordages et équipements spécialisés. Le matin, plongez dans une pratique dynamique, avec une série de postures dédiées à régénérer toutes les fonctions du corps favorisant l’alignement et la vitalité. Après la séance 🧘 sous le soleil ☀️, si la météo le permet,  chacun est libre de choisir s’il souhaite participer au pique-nique convivial sur la  plage à 5 min à pied 🍱.

L’après-midi, découvrez une pratique plus calme, des postures de récupération et une pratique centrée sur la méditation et le pranayama, pour une expérience holistique apaisante. 🌬️ Proche de Monaco avec toutes les commodités, notre centre offre une immersion unique dans le yoga Iyengar sous tous ses aspects.

Mon expérience en formations de thérapeutes Tantra et chamanisme enrichit nos ateliers, offrant une exploration approfondie de la nature de l’esprit, transformant nos habitudes limitantes. Comme le dit B.K.S. Iyengar : « Yoga is a light, which once lit, will never dim. The better your practice, the brighter the flame. » 🔥

Rejoignez-nous pour une pratique enrichissante et une convivialité chaleureuse. 🙏