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Atelier de yoga Iyengar-Les extensions vers l’arrière – Novembre 2024
Atelier de yoga Iyengar-Les extensions vers l’arrière – Novembre 2024
Les extensions vers l’arrière
"Déployez l’élan de Purvottana dans une série intelligente des extensions vers l’arrière le matin, postures d’ouverture au pranayama( respiration) et méditation l'après-midi : une pratique complète, qui prend soin de votre structure .